Cours collectifs Saison 2025-26

Rendez-vous à Arras pour cultiver votre bien-être !

Reprise des cours le 08 Septembre 2025

Inscriptions possibles toute l'année

1er cours d'essai gratuit, n'hésitez pas !

Découvrez-vite nos cours adaptés à tous, dans une ambiance conviviale et propice à la détente. Le Yoga permet d'accéder à un véritable lâcher-prise et ses vertus sont reconnues comme permettant d'améliorer sa respiration, sa concentration, sa souplesse, son bien-être et sa confiance en soi.

Les cours de Yoga proposés à Arras par Aïda se déroulent en petits groupes afin que chacun puisse disposer d'une attention toute particulière et pratiquer la discipline dans les meilleures conditions possibles. Aïda est professeur diplômée de l'IFY (Institut Français de Yoga) au terme d'une formation très complète de 4 années.

Que vous souhaitiez pratiquer le yoga comme un loisir ou comme une activité destinée à contribuer au soin de votre corps, que vous l'abordiez comme une façon d'accéder à la détente et au bien-être, quel que soit votre niveau, votre âge ou votre connaissance de la discipline, les cours de Yoga proposés par Aïda sont adaptés aux besoins de chacune et de chacun.