Et si vous preniez le temps d'une pause Yoga ?
Cours collectifs Saison 2020-21
Rendez-vous à Arras pour cultiver votre bien-être !
Inscriptions possibles toute l'année
Découvrez-vite nos cours adaptés à tous, dans une ambiance conviviale et propice à la détente. Le Yoga permet d'accéder à un véritable lâcher-prise et ses vertus sont reconnues comme permettant d'améliorer sa respiration, sa concentration, sa souplesse, son bien-être et sa confiance en soi.
Les cours de Yoga proposés à Arras par Aïda se déroulent en petits groupes afin que chacun puisse disposer d'une attention toute particulière et pratiquer la discipline dans les meilleures conditions possibles. Aïda est professeur diplômée de l'IFY (Institut Français de Yoga) au terme d'une formation très complète de 4 années.
Que vous souhaitiez pratiquer le yoga comme un loisir ou comme une activité destinée à contribuer au soin de votre corps, que vous l'abordiez comme une façon d'accéder à la détente et au bien-être, quel que soit votre niveau, votre âge ou votre connaissance de la discipline, les cours de Yoga proposés par Aïda sont adaptés aux besoins de chacune et de chacun.
Prévoyez votre tapis de yoga !
* Cours limités à 10 personnes
Dans l'Arrageois
Lundi,
dans les locaux de la Fédération Léo Lagrange,
72 Ter rue Alexandre Georges (Place du Rietz) à Arras
de 10h00 à 11h15
de 18h00 à 19h15 (Initiés*)
de 19h15 à 20h30
Mercredi,
à l'Ecole de danse Jean Heyman, 10 rue Pasteur à Arras
de 18h00 à 19h15
de 19h15 à 20h30 (Initiés*)
Vendredi,
dans les locaux de la Fédération Léo Lagrange,
72 Ter rue Alexandre Georges (Place du Rietz) à Arras
de 10h00 à 11h15
de 15h00 à 16h15
de 18h00 à 19h15
* Initiés : à l'aise avec les postures de base et le pranayama
Dans le Lensois
Mardi, de 15h30 à 17h00 (Initiés*)
pour l'association Patanjali Yoga,
salle du stade Carpentier, rue Chateaubriand à Lens
* cours gérés en direct par l'association
Liens
Ecole de danse Jean Heyman, www.heyman.fr
Association Patanjali Yoga www.patanjaliyoga.fr
Inscriptions sur place auprès d'Aïda
ou à renvoyer avant la rentrée à Aïda ASAD-DAUTHUILLE, 46 rue du Commandant Dumetz 62000 Arras
Fiche d'inscription
Règlements à l’ordre de Aïda ASAD-DAUTHUILLE
(Forfaits Yoga & Danse)
Tarif 1 cours : 250€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 25€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
Pour 2 cours : 450€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 45€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
Forfait cours illimités : 650€ (Facilités de paiement en 10 fois, soit 65€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
+ 10€ d'adhésion obligatoire à l'association Awalîm
Périodes de fermeture en fonction des vacances scolaires
30 cours annuels garantis : certaines dates sont susceptibles de modification ou annulation pour cause de formation ou impératifs personnels.
