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Yoga
Au service de l’être humain, le Yoga est une pratique psycho-corporelle qui vise la détente, l’équilibre et le bien-être. Les postures, āsanas, favorisent la santé morale et physique. Associées à une utilisation intelligente du souffle, prānāyāma, elles installent une qualité d’attention paisible en nous, dhyāna, qui nous permet de découvrir, développer et entretenir nos potentialités, de réaliser notre nature profonde.
REPRISE DES COURS LE 07 SEPTEMBRE 2027
COURS DE YOGA
Découvrez-vite nos cours adaptés à tous, dans une ambiance conviviale et propice à la détente. Les cours de Yoga proposés à Arras par Aïda se déroulent en petits groupes afin que chacun puisse disposer d'une attention toute particulière et pratiquer la discipline dans les meilleures conditions possibles. Aïda est professeur diplômée de l'IFY (Institut Français de Yoga) au terme d'une formation très complète de 4 années.
Que vous souhaitiez pratiquer le yoga comme un loisir ou comme une activité destinée à contribuer au soin de votre corps, que vous l'abordiez comme une façon d'accéder à la détente et au bien-être, quel que soit votre niveau, votre âge ou votre connaissance de la discipline, les cours de Yoga proposés par Aïda sont adaptés aux besoins de chacune et de chacun.
1er cours d'essai gratuit, n'hésitez pas !
Prévoyez votre tapis de yoga !
COURS HEBDOMADAIRES
Lundi,
Complexe Grimaldi, salle Lobbedez-Camus, rue E. Zola à Arras
de 18h00 à 19h15 : Tous Niveaux
de 19h15 à 20h30 : Tous Niveaux
* Etre l'aise avec les postures de base et le pranayama
Mardi, * Selon pré-inscriptions
à l'Ecole de danse Jean Heyman, 10 rue Pasteur à Arras
de 10h30 à11h45 : Yoga ou Yoga Adapté sur Chaise*
de 15h00 à 16h15 : Yoga ou Yoga Adapté sur Chaise *
Mercredi, * Selon pré-inscriptions
à l'Ecole de danse Jean Heyman, 10 rue Pasteur à Arras
de 18h00 à 19h15 : Débutants - Initiation
FORMULAIRE DE PRE-INSCRIPTION
Réservez votre place ou formulez vos attentes pour la saison prochaine en suivant le lien ci-dessous.
D'autres créneaux de cours vous y sont proposés et seront validés sous réserve d'un minimum de 10 inscriptions
* Les salles sont susceptibles de modifications selon les propositions de la mairie (demandes en cours)
Inscriptions sur place auprès d'Aïda
Réservez votre place en envoyant dès aujourd'hui
votre inscription complète à :
Aïda ASAD-DAUTHUILLE
40 rue du Commandant Dumetz, appt 4
62000 ARRAS
Early-Bird : en vous inscrivant dès aujourd'hui, bénéficiez encore des tarifs avantageux de l'an passé !
Renvoyez la fiche d'inscription ci-dessous ainsi que votre règlement avant le 31 Juillet 2026
Nouveaux Tarifs 2026
Règlements à l’ordre de Aïda ASAD-DAUTHUILLE
Les forfaits peuvent inclure cours et ateliers de Danse Orientale, Danse Alchimique et Yoga
Tarif 1 cours : 350€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 35€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
Pour 2 cours : 630€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 63€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
Forfait cours illimités : 880€ (Facilités de paiement en 10 fois, soit 88€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
+ 10€ d'adhésion obligatoire à l'association Awalîm
Périodes de fermeture en fonction des vacances scolaires
30 cours annuels garantis : certaines dates sont susceptibles de modification ou annulation pour cause de formation ou impératifs personnels.