Et si vous preniez le temps d'une pause Yoga ?
Cours collectifs Saison 2022-23
Rendez-vous à Arras pour cultiver votre bien-être !
Reprise des cours le 12 Septembre 2022
Inscriptions possibles toute l'année
1er cours d'essai gratuit, n'hésitez pas !
Découvrez-vite nos cours adaptés à tous, dans une ambiance conviviale et propice à la détente. Le Yoga permet d'accéder à un véritable lâcher-prise et ses vertus sont reconnues comme permettant d'améliorer sa respiration, sa concentration, sa souplesse, son bien-être et sa confiance en soi.
Les cours de Yoga proposés à Arras par Aïda se déroulent en petits groupes afin que chacun puisse disposer d'une attention toute particulière et pratiquer la discipline dans les meilleures conditions possibles. Aïda est professeur diplômée de l'IFY (Institut Français de Yoga) au terme d'une formation très complète de 4 années.
Que vous souhaitiez pratiquer le yoga comme un loisir ou comme une activité destinée à contribuer au soin de votre corps, que vous l'abordiez comme une façon d'accéder à la détente et au bien-être, quel que soit votre niveau, votre âge ou votre connaissance de la discipline, les cours de Yoga proposés par Aïda sont adaptés aux besoins de chacune et de chacun.
Prévoyez votre tapis de yoga !
Cours hebdomadaires
Lundi,
dans les locaux de la Fédération Léo Lagrange,
72 Ter rue Alexandre Georges (Place du Rietz) à Arras
de 18h00 à 19h15 : Niveau 2, approfondissement
de 19h15 à 20h30 : Niveau 2, approfondissement
* Etre l'aise avec les postures de base et le pranayama
Mercredi,
à l'Ecole de danse Jean Heyman, 10 rue Pasteur à Arras
de 18h00 à 19h15 : Débutants - Initiation
de 19h15 à 20h30 : Débutants - Initiation
Inscriptions sur place auprès d'Aïda
Fiche d'inscription
Règlements à l’ordre de Aïda ASAD-DAUTHUILLE
Les forfaits peuvent inclure Danse Orientale et Yoga
Tarif 1 cours : 280€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 28€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
Pour 2 cours : 500€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 50€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
Forfait cours illimités : 700€ (Facilités de paiement en 10 fois, soit 70€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
+ 10€ d'adhésion obligatoire à l'association Awalîm
Périodes de fermeture en fonction des vacances scolaires
30 cours annuels garantis : certaines dates sont susceptibles de modification ou annulation pour cause de formation ou impératifs personnels.
