Et si vous preniez le temps d'une pause Yoga ?
Cours en ligne
Pas le temps, la possibilité, l'envie de vous déplacer... Pratiquez confortablement chez vous et à votre rythme !
La pandémie a bouleversé nos habitudes et nous avons dû nous adapter à ses contraintes... Pendant la fermeture de nos activités en présentiel, j'ai eu l'occasion de préparer une série de cours en ligne que j'ai envie de partager aujourd'hui à celles et ceux qui souhaitent s'initier au yoga depuis le confort de leur foyer.
Des vidéos "en mode confinement" mais dans lesquelles vous retrouverez la pédagogie et l'expertise de mon enseignement pour vous initier , étape par étape, aux techniques du yoga. Une série de Bien sûr, je reste disponible pour vous accompagner et vous conseiller individuellement au cours de vos apprentissages !
Le premier cours vidéo est offert...
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Un programme de 12 séances en vidéos pour découvrir progressivement les bases du yoga.
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Chaque séance est accompagnée d'une retranscription écrite afin de vous aider à pratiquer au mieux en autonomie.
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En bonus, vous aurez accès pour un an au forum privé de notre association qui se veut un lieu d'échange autour du yoga. Vous pourrez y retrouver quelques articles, y poser vos questions et bien sûr consulter les réponses déjà développées.
Bien sûr je vous accompagne individuellement au cour de votre apprentissage : vous pouvez me demander des conseils en privé, m'adresser des vidéos pour correction, échanger avec moi sur votre progression...
Pack initiation au yoga : 55€