Cours collectifs Saison 2021-22

Rendez-vous à Arras et alentours, pour cultiver votre bien-être !

 

    Le corps est notre véhicule, en lui s’incarne ce que nous vivons et par lui nous pouvons libérer et cultiver notre bien-être intérieur. Riche d'une expérience d'enseignement de la danse de plus de 15 années, je vous accompagne également sur ce chemin au travers de cours de Yoga.

 

​    Diplômée d'une formation en 4 ans de Professeur de Yoga avec l’Institut Français de Yoga, je vous propose un travail de reconnexion au corps et au souffle pour apaiser le mental et  développer plus de bien-être. Le yoga se doit d’être accessible à tous et des adaptations seront proposées pour que chacun puisse profiter de tous ses bénéfices.

    C'est pourquoi je privilégie un travail en petits groupes afin d'assurer votre confort et garantir qu'une attention sera portée à chacun.

Prévoyez votre tapis de yoga !

Dans l'Arrageois

Lundi, 

dans les locaux de la Fédération Léo Lagrange,

72 Ter rue Alexandre Georges (Place du Rietz) à Arras

de 10h00 à 11h15 : Débutants - Tous niveaux
de 18h00 à 19h15 : Débutants - Tous niveaux
de 19h15 à 20h30 : Débutants - Tous niveaux
 
Mercredi,

à l'Ecole de danse Jean Heyman, 10 rue Pasteur à Arras

de 18h00 à 19h15 : Débutants - Tous niveaux
de 19h15 à 20h30 : Niveau 2 *
​​

 

* Initiés : à l'aise avec les postures de base et le pranayama

cours yoga Arras Aïda relaxation assouplissement renforcement musculaire forme fitness

Inscriptions sur place auprès d'Aïda

 

ou à renvoyer avant la rentrée avec votre réglement à

Aïda ASAD-DAUTHUILLE,

46 rue du Commandant Dumetz 62000 Arras

Fiche d'inscription

 

Règlements à l’ordre de Aïda ASAD-DAUTHUILLE

Les forfaits peuvent inclure Danse Orientale et Yoga

 

Tarif 1 cours : 250€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 25€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)

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Pour 2 cours : 450€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 45€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)

  

Forfait cours illimités : 650€ (Facilités de paiement en 10 fois, soit 65€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)

 

 + 10€ d'adhésion obligatoire à l'association Awalîm

Réduction "Covid" pour les inscrits en 2020-21
si réinscription avant le 01/09/21 (me contacter)

 

    Périodes de fermeture en fonction des vacances scolaires

30 cours annuels garantis : certaines dates sont susceptibles de modification ou annulation pour cause de formation ou impératifs personnels.

En cas de confinement : remboursement en main propre ou non encaissement du mois concerné

Cours extérieurs

Mardi, de 15h30 à 16h45 (Initiés*)

pour l'association Patanjali Yoga,

salle du stade Carpentier, rue Chateaubriand à Lens

* cours gérés en direct par l'association

Liens

    Ecole de danse Jean Heyman,            www.heyman.fr

​    Association Patanjali Yoga      www.patanjaliyoga.fr

 

association Awalîm danse et culture orientale arras nord pas de calais