Yoga
Danse Orientale
Energie du Corps
Mouvement Sacré
Cours collectifs Saison 2020-21
Rendez-vous à Arras et alentours, pour cultiver votre bien-être !
Le corps est notre véhicule, en lui s’incarne ce que nous vivons et par lui nous pouvons libérer et cultiver notre bien-être intérieur. Riche d'une expérience d'enseignement de la danse de plus de 15 années, je vous accompagne également sur ce chemin au travers de cours de Yoga.
Diplômée d'une formation en 4 ans de Professeur de Yoga avec l’Institut Français de Yoga, je vous propose un travail de reconnexion au corps et au souffle pour apaiser le mental et développer plus de bien-être. Le yoga se doit d’être accessible à tous et des adaptations seront proposées pour que chacun puisse profiter de tous ses bénéfices.
C'est pourquoi je privilégie un travail en petits groupes afin d'assurer votre confort et garantir qu'une attention sera portée à chacun.
Prévoyez votre tapis de yoga !
* cours limités à 10 personnes
Dans l'Arrageois
Lundi,
dans les locaux de la Fédération Léo Lagrange,
72 Ter rue Alexandre Georges (Place du Rietz) à Arras
de 10h00 à 11h15
de 18h00 à 19h15 (Initiés*)
de 19h15 à 20h30
Mercredi,
à l'Ecole de danse Jean Heyman, 10 rue Pasteur à Arras
de 18h00 à 19h15
de 19h15 à 20h30 (Initiés*)
Vendredi,
dans les locaux de la Fédération Léo Lagrange,
72 Ter rue Alexandre Georges (Place du Rietz) à Arras
de 10h00 à 11h15
de 15h00 à 16h15
de 18h00 à 19h15
* Initiés : à l'aise avec les postures de base et le pranayama
Cours extérieurs
Inscriptions sur place auprès d'Aïda
ou à renvoyer avant la rentrée à Aïda ASAD-DAUTHUILLE, 46 rue du Commandant Dumetz 62000 Arras
Fiche d'inscription
Règlements à l’ordre de Aïda ASAD-DAUTHUILLE
Les forfaits peuvent inclure Danse Orientale et Yoga
Tarif 1 cours : 250€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 25€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
Pour 2 cours : 450€ l'année (Facilités de paiement en 10 fois, soit 45€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
Forfait cours illimités : 650€ (Facilités de paiement en 10 fois, soit 65€ mensuels par chèques fournis à l'inscription)
+ 10€ d'adhésion obligatoire à l'association Awalîm
Périodes de fermeture en fonction des vacances scolaires
30 cours annuels garantis : certaines dates sont susceptibles de modification ou annulation pour cause de formation ou impératifs personnels.
Mardi, de 15h30 à 17h00 (Initiés*)
pour l'association Patanjali Yoga,
salle du stade Carpentier, rue Chateaubriand à Lens
* cours gérés en direct par l'association
Lieux
Arras
à l'Ecole de danse Jean Heyman,
10 rue Pasteur à Arras
Locaux de la Fédération Léo Lagrange,
72 Ter rue Alexandre Georges (Place du Rietz) à Arras
